Cara Menangkap Dalam Permainan Bola Tangan:

1. Berdirilah dengan salah satu kaki di depan.
2. Arahkanlah pandangan tepat ke arah datangnya bola.
3. Bukalah kedua tangan di depan dada dengan menghadap kedepan.
4. Setelah bola sampai, tangkaplah bola dengan cekatan.

Penjelasan:

Variasi dan Kombinasi Menangkap Bola:

1. Cara Menangkap Bola Rendah Dengan Berjongkok:

1. Berdiri tegak, lihatlah arah datangnya bola.
2. Saat bola sudah dekat jongkoklah.
3. Bukalah kedua jari-jari tanganmu untuk menyambut bola.
4. Setelah bola tertangkap, tariklah bola di depan dada
5. Berdirilah ke posisi semula

2. Cara Menangkap Bola Melambung Dengan Melompat:

1. Berdiri tegak, lihatlah arah datangnya bola
2. Saat bola sudah dekat, melompatlah untuk menyambut bola.
3. Angkatlah kedua tanganmu untuk menangkap bola.
4. Setelah bola tertangkap, tariklah tanganmu ke depan dada.
5. Mendaratlah dengan hati-hati.

Contoh Permainan Yang Menggunakan Bola Kecil:

• Rounders
• Kasti
• Softball

More:

Tanggal: Rabu, 9 - 2 - 2022

Mapel: Penjaskes

Waktu Pengerjaan: 10 menit-an

Semoga Membantu!

-CupOfBerries