Istilah lain dari senamadalah Gymnastics

Pembahasan

     Dalam dunia olahraga, banyak cabang olahraga yang dapat dilakukan. Hal ini tergantung dari orang tersebut dalam menyukai bidang olahraga tersebut. Meskipun banyak cabang olahraga yang berbeda-beda namun tetap tujuan melakukan olahraga adalah untuk meningkatkan kebugaran baik jasmani maupun rohani.    

     Senam adalah salah satu cabang olahraga yang menggunakan beberapa anggota tubuh untuk digerakan yang biasanya diiringi oleh musik. Biasanya senam juga disebut dengan istilah gymnastics.Tujuan dari dilakukannya suatu senam ataugymnastics adalah untuk meningkatkan kebugaran jasmani dalam tubuh.

     Ada beberapajenis senamyang dapat diketahui diantaranya adalah:

1. Senam akrobatik, merupakan salah satu jenis senam dimana gerakan senam tersebut terdapat unsur akrobatiknya.
2. Senam aerobik sport, merupakan senam yang dikembangkan dari senam aerobik. Senam ini memiliki gerakan yang cukup sulit karena berkolaborasi dengan tarian - tarian khusus.
3. Senam artistik, merupakan jenis senam yang biasanya digunakan untuk ajang perlombaan dalam event besar seperti olimpiade olahraga.
4. Senam trampolin, senam memiliki gerakan - gerakan tertentu yang dilakukan diatas trampolin.
5. Senam umum, merupakan senam yang sebagian orang tau. Karena senam ini biasanya dikenalkan di lingkungan sekolah pada mata pelajaran pendidikan jasmani dan rohani. Senam ini memiliki gerakan lebih mudah dan biasanya disesuaikan dengan irama musik.
6. Senam ritmik sportif, merupakan senam yang dikembangkan dari senam irama musik tertentu.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang macam macam gerakan dalam senam lantai yomemimo.com/tugas/12394917
2. Materi tentang organisasi senam Indonesia yomemimo.com/tugas/10023804

Detil jawaban

Kelas            : X SMA

Mapel           : Penjaskes

Bab               :  Bab 12 - Rangkaian Senam Lantai

Kode             : 10.22.12

Kata kunci    : Senam, gymnastics, enam umum.