1. Gerak pemanasan berawalan dengan gerak....2. Gerak pendinginan memiliki fungsi

Berikut ini adalah pertanyaan dari 4ufa pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Gerak pemanasan berawalan dengan gerak....2. Gerak pendinginan memiliki fungsi untuk melunturkan....tubuh

7. Tangan merupakan salah satu gerakan..

9. Gerakan pendinginan senam irama dilakukan secara...

10. Gerak peralihan disebut juga dengan gerak..


Jawab yang bener jangan ngarang!

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. - Memutar Kepala.

- Memutar Pinggang.

- Memutar Lutut.

- Memutar Bahu.

- Memutar Kedua Lengan.

- Meregangkan Pergelangan Paha.

- Menekuk Pergelangan Kaki.

- Menekuk Pergelangan Tangan.

2. - Menormalkan tekanan darah dan suhu tubuh.

- Merilekskan otot.

- Membantu mengurangi kelelahan otot.

- Melatih fleksibilitas otot.

- Mencegah terjadinya cedera.

- Mengurangi ketegangan sendi.

- Mengurangi risiko kram.

7. Tepuk tangan merupakan salah satu

gerakan yang menghasilkan suara

9. Berikut beberapa gerakan pendinginan dalam senam irama yang bisa dilakukan: Merentangkan kedua tangan ke samping kanan serta kiri. Mengangkat kedua tangan ke atas dan menurunkannya ke bawah. ... Gerakan ini dilakukan secara bergantian.

10. Gerak mempindah kan perhatian orang

Penjelasan:

$emoga membantu jawabannya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rifaputrixipa1 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 19 May 22