Jawaban:

1. Gaya bebas atau sering disebut juga (front crawl) adalah gaya renang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air (tengkurap).

2. Kedua belah lengan di gerakkan secara bergantian ke kiri dan ke kanan ke depan dengan gerakan mengayuh, naik turun ke atas dan ke bawah.

3. Cara pengambilan nafas( eksplosif ) yaitu dengan memiringkan kepala hingga mulut di atas permukaan air, memiringkan kepala ke satu arah saja, yaitu ke kanan atau kiri saja.

4. Tahapan lengan pada renang gaya bebas:

- kedua lengan diluruskan ke depan.

- tekuklah pergelangan tangan sampai ujung

- jari tangan lurus menghadap ke bawah

- lalu kayuh air sampai tubuh ikut terdorong

5. Gerakan baling baling (meroda) ialah gerakan memutar ke arah samping, dimana suatu waktu posisi kedua tangan menumpu badan. ( PADA SENAM LANTAI )

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU