Berikut ini adalah pertanyaan dari naylla12345 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Perhatikan gambar berikut dan jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan tersebut?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Guling belakang
1. Awalan dilakukan dengan posisi badan jongkok membelakangi matras dengan kedua kaki rapat.
2. Posisi kedua tangan di tekuk dengan telapak tangan berada di samping kepala dan menghadap ke atas.
3. Kemudian letakkan panggul pada matras.
4. Kemudian jatuhkan badan ke belakang hingga punggung dan telapak tangan menyentuh matras.
5. Ketika punggung menyentuh matras, luruskan kedua kaki hingga jari-jari kaki menyentuh matras di belakang kepala.
6. Kemudian lakukan tolakan dengan kedua tangan pada matras untuk membuat badan berguling ke belakang.
7. Gerakan akhir dilakukan dengan posisi badan jongkok dengan tangan lurus ke depan.
Penjelasan:
Semoga membantu dan jadikan jawaban terbaik yaa jangan lupa follow juga
NO HAPUS" JAWABAN!!
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh andesitarayya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 25 Jul 21