Berikut ini adalah pertanyaan dari Mbonong754 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
1. Ketika melakukan pemanasan harus dilakukan dengan baik dan benar apabila seorang A melakukannya secara individu dan B melakukannya berpasangan manakah yang paling tepat untuk mencapai derajat kelenturan Berikan alasan2. Untuk menunjang prestasi di bidang olahraga diperlukan latihan fisik . Kategorikan latihan fisik berikut ini bagian otot mana yang paling dibutuhkan
A. Push up
B. Sit up
C. Kayang
D. Split
3. Coba bedakan komponen fisik yang dibutuhkan bagi seorang pelari jarak dekat/pendek dengan pelari jarak jauh
A. Push up
B. Sit up
C. Kayang
D. Split
3. Coba bedakan komponen fisik yang dibutuhkan bagi seorang pelari jarak dekat/pendek dengan pelari jarak jauh
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.A.melakukannya secara Individu
2.A.Push up
3.Untuk lari jarak pendek, jarak tempuh maksimalnya adalah 3 km. Sedangkan untuk lari jarak jauh, maksimal jarak tempuh adalah 42 km.
Penjelasan:
Semoga Bermanfaat
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rafaelmaulana058 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 14 Jun 21