Jelaskan macam-macam pengukuran kebugaran jasmani​

Berikut ini adalah pertanyaan dari tegardoni287 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan macam-macam pengukuran kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

-Tes lari bolak – balik. Tujuan : mengukur kelincahan seseorang.

-Tes lompat jauh tanpa awalan. Tujuan : untuk mengukur daya tahan ledak atau explosive power.

-Test push up.

-Test sit up.

-Test lari jarak jauh 1km atau 1000 meter.

-Ankat tubuh ( pull up ).

-Lari cepat 50 meter.

-Loncat tegak.

Akhir kata : Sampai jumpa

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Ucihasaringgan dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 18 Jun 21