Akukan gerakan guling depan adalaha Diluruskan ke depan
o Diluruskan ke belakang
b.Dibulatkan ke depan
d Dibulatkan ke belakang
2. Bila guling belakang diawali sikap berdiri, maka sikap kedua lengan yang benar pa
akhir gerakannya, adalah.....
a.Lurus ke atas disamping telinga c. Lurus ke samping sejajar bahu
b.Lurus ke bawah sejajar badan d. Lurus ke depan sejajar bahu
3. Sikap awal badan yang benar untuk melakukan berguling ke depan adalah
a. Membelakangi arah gerakan c. Menyamping arah gerakan
b.Memutar arah gerakan
d. Menghadap arah gerakan
4 Bila guling depan diawali sikap berdiri, maka sikap berdiri kedua lengan yang bena
pada akhir gerakannya adalah.....
a.kedua kaki dirapatkan dengan lutut ditekuk
b.kedua kaki dirapatkan dengan lutut lurus
c. kedua kaki dibuka ke samping dengan lutut ditekuk
d. kedua kaki dibuka ke samping dengan lutut lurus
5. Bila guling depan diawali sikap berdiri, maka sikap kedua lengan yang benar pada
gerakannya adalah......
a. diluruskan di samping badan c. Direntangkan ke sampling sejajar bahu
b. diluruskan ke depan
d. Diluruskan keatas di samping telinga
6. Sikap awal badan yang benar untuk melakukan guling belakang adalah...
a. menghadap arah gerakan
c. Memutar arah gerakan
b. menyamping arah gerakan d. Membelakangi arah gerakan
7. Gerakan tangan pada posisi guling lenting pada sikap akhir adalah.....
a. direntangkan
c. Lurus ke depan
b. lurus kebawah
d. Lurus keatas
8. Gerak melecutkan kedua kaki yang benar saat guling lenting, adalah saat.....
a. tengkuk menempel matras c. Dagu menempel matras
b. dahi menempel matras
d. Kedua telapak tangan menempel matra
9. Arah gerakan lecutan kedua kaki yang benar saat guling lenting, adalah....
a. ke depan dan atas
c. Ke depan samping dan atas
b. ke depan atas dan bawah
d. Ke depan samping dan bawah
10. Sikap kedua kaki yang benar saat melakukan gerak lecutan kaki pada teknik gulin
lenting adalah
a dirapatkan dan ditekuk
c. Dibuka lebar dan lurus
d. Dibuka lebar dan ditekuk
b. dirapatkan dan lurus​