Jelaskan cara melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerakan dasar pengambilan nafas

Berikut ini adalah pertanyaan dari TikaRooroh pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerakan dasar pengambilan nafas pada saat melakukan renang gaya bebas​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Cara melakukan teknik pernafasan pada renang gaya bebas adalah :

1. Awalan dilakukan dengan posisi wajah menghadap ke bawah, kemudian diputar ke samping.

2. Misalya tangan kanan. Ketika tangan kana mengayun ke depan atas, putar kepala ke kanan hingga mulut keluar dari permukaan air.

3. Kemudian buka mulut dan hirup udara dengan kuat.

4. Kemudian kembali putar kepala ke kiri hingga menghadap ke bawah.

5. Mengeluarkan nafas dapat dilakukan melalui hidung atau mulut ketika didalam air.

smoga terbantu and jadikan jawaban ini yg terbaik ya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh fadlah70 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Jun 21