jelaskan teknik melakukan lari jarak pendek

Berikut ini adalah pertanyaan dari fitrilitaaa015 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan teknik melakukan lari jarak pendek

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Teknik Lari Jarak Pendek:

1.Posisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan.

2.Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat.

3.Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks.

4.Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang.

Penjelasan:

semoga membantu,jangan lupa follow saya ya.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh henirohidah2 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 09 Jul 21