Pada catatan sejarah khusunya di eropa, sejak zaman Yunani Klasik, olahraga gymnastik (termasuk senam lantai) telah ada dan digunakan untuk pelatihan semua kalangan atlet. Buku yang berisi tentang metodologi gymnastic yang pertama kali ditulis oleh Archange Turraco pada tahun 1536-1616 yang berjudul Arial Jumps berisi tentang metode latihan gymnastik yang dimana diadaptasi dari berbagai jenis gerakan akrobatik. Buku tersebut sangat berpengaruh pada dunia gymnastik. Olahraga senam lantai telah di kembangkan baik di Eropa dan Amerika sebelum olimpiade baru. Sebelum diadakannya olimpiade modern pada tahun 1896, FIG (Federation Internationale De Gymnastaque) telah dibentuk pada tahun 1881. Pada tahun 1934, olahraga senam irama mulai dikembangkan dengan peraturan yang berbeda. Senam lantai didominasi oleh perempuan.

Pembahasan  

Terdapat unsur gerakan senam lantai, berikut adalah unsur-unsurnya :

• unsur keindahan : gerakan variasi dapat membuat gestur dan gerakan yang mengandung unsur tari.

• unsur keberanian : olahraga ini dituntut untuk dapat melakukan gerakan ekstrim.

• unsur keluwesan : keluwesan tubuh akan menandakan ketekunan dan kedalaman saat latihan.

• unsur keseimbangan : keseimbangan sangat penting bagi atlet dalam melakukan gerakan senam lantai.

• unsur kekuatan : gerakan ekstrim dilakukan jika etlet ingin melebarkan jangkauan energi tubuh.

• unsur kelenturan : tubuh yang lentur akan memiliki fleksibiltas tinggi dalam melakukan berbagai gerakan.

Pelajari lebih lanjut  

1. Materi tentang Senam lantai tergolong pada senam yomemimo.com/tugas/7389516

2. Materi tentang Apa itu senam irama dan senam lantai? yomemimo.com/tugas/4539713

3. Materi tentang Senam lantai disebut senam? yomemimo.com/tugas/16114060

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 6 - Senam Lantai

Kode: 8.22.6