gerakan membuka tutup merentang kan lengan disertai kombinasi langkah silang

Berikut ini adalah pertanyaan dari liatina151018 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

gerakan membuka tutup merentang kan lengan disertai kombinasi langkah silang dapat di golongkan ke dalam gerakan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Kombinasi langkah ke depan dan ayunan dua lengan silang dan rentang di muka badan adalah salah satu jenis kombinasi gerakan dalam senam lantai atau gerakan ritmik. Hal ini bisa dilakukan dengan cara:

Sikap awal berdiri tegak, kedua kaki sejajar, kedua lengan direntangkan, dan pandangan ke depan.

Gerakannya bisa dilakukan sebagai berikut:

hitungan 1-2: kaki kiri satu langkkah ke depan dan kedua lengan disilangkan di depan dada diikuti kedua lutut mengeper.

hitungan 3-4: kedua lengan direntangkan setingi bahu diikuti kedua lutut mengeper

hitungan 5-6: kaki kanan satu langkah ke depan dan kedua lengan disilangkan di depan dada diikuti kedua lutut mengeper

hitungan 7: kedua lengan direntangkan setinggi bahu diikuti kedua lutut mengeper

hitungan 8: kembali ke sikap awal.

Penjelasan:

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh GGGEMINK123 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 23 Jul 21