Jawaban:

Teknik melempar atau menolak peluru membutuhkan keterampilan yang luar biasa karena jauh tidaknya jarak lemparan ditentukan dari penguasaan teknik ini. Ada dua jenis gaya yang sering digunakan dalam melempar atau melakukan tolak peluru, yaknik glide technique atau gaya O'Brien serta spin technique. Dikutip dari Sports Keeda, perdebatan soal teknik atau gaya mana yang lebih unggul tidaklah tepat.  Karena hal ini sepenuhnya bergantung pada pilihan atlet dan tingkat kekuatan tubuh dalam melempar peluru.