Berikut ini adalah pertanyaan dari ridawati2801 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
1. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
2. Apa yang dimaksud dengan Circuit Training?
Penjelasan✔✔
Copas ❌❌ (report)
Asal2an ❌❌ (report)
Jangan hanya mau ngambil Poinnya aja ya
Jan lupa Follow akun ini utk Quis Berikutnya...
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan secara maksimal tanpa mengalami kelelahan serta bisa dan mampu melakukan aktivitas selanjutnya.
2.Rangkaian latihan yang dilakukan secara berurutan dengan menggabungkan latihan beban dan latihan kardio dalam rangkaian latihan tertentu.
Penjelasan:
Latihan ini sendiri terdiri dari beberapa pos,misalnya empat pis sebagai berikut:
Pos 1 :Lari ditempat selama 15 detik
Pos 2 :Sit - up sebanyak 5 kali
Pos 3 :Lomapat tali 10 kali
Pos 4 :Push - up sebanyak 5 kali
Semoga jawaban @ummahnaila17 membantu ya..
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh unknown dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 27 Jun 21