Berikut ini adalah pertanyaan dari azaleaarta1708 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jelaskan apa saja yang harus dilakukan setelah melakukan aktivitas fisik
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Pendinginan (peregangan otot) Kalau sebelum mulai olahraga Anda tidak lupa melakukan pemanasan, maka seusai berolahraga Anda juga wajib melakukan pendinginan, alias peregangan otot.
2.Mandi dan ganti baju.
3.minum air
4.isi perut (makan)
Penjelasan:
Semoga membantu^^
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rezaaleysia40 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 01 Jun 21