1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang

Berikut ini adalah pertanyaan dari al2287996 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

jelaskan pengertian kebugaran jasmani dan aktivitas latihan apa saja yang kaloan ketahui untuk melatih kebugaran jasmani​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

•Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan.

•1. Latihan Kekuatan

2. Latihan Kecepatan

3. Latihan Daya Tahan (Endurance)

4. Latihan Kelentukan (Fleksibilitas)

Penjelasan:

Untuk moderator tolong lebih bijaksana soalnya ada orang yang menulis panjang lebar dan susah payah lalu anda hapus jawabannya....Saya minta tolong sekali

# MAAF KALAU SALAH :)V

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh zaizafun345 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 23 Jun 21
<< Previous Post
Next Post >>