Jawaban:

senam lantai adalah gerakan yang mengandalkan kelenturan fisik

- rol depan

gerakan ini bisa dilakukan dengan posisi jongkok ataupun berdiri. gerakan ini berputar dan menjatuhkan tubuh dengan posisi lurus di ayas matras

-rol belakang

ini seperti rol depan, namun rol belakang di lakukan dengan dengan posisi membelakangi matras

- khayang

yaiti mengangkat tubuh menggunakan kaki dan tangan

-split

yaitu membuka kaki sampai menyentuh matras

-sikap lilin

mengangkat kaki sampai pinggang dengan kaki lurus ( bagi perempuan)

mengangkat tubuh dari kaki sampai kepala dengan kepala dan tangan sebagai tumpuannya ( bagi peria)

-meroda

berputar dengan posisi berdiri dan menghadap miring.