31. Bagaimana cara melakukan gerakan guling ke depan? Jelaskan!32. Sebutkan

Berikut ini adalah pertanyaan dari gakyau1010 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

31. Bagaimana cara melakukan gerakan guling ke depan? Jelaskan!32. Sebutkan 3 jenis gerakan dalam senam lantai yang bermanfaat untuk melatih kekuatan
otot lengan!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

31. Cara melakukan gerakan guling depan adalah :

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

32. push up,Handstand,plank

Penjelasan:

maaf kalo salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Yodaananta dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 30 May 21