Jawaban:

• Lompat kangkang adalah gerakan berlari dan melompat ke depan dgn melewati peti lompat dgn posisi kedua kaki dibuka ke kanan kiri.

• Cara melakukanya yaitu:
• Awalan dilakukan dgn berlari menuju papan tolakan.
• kemudian lakukan tolakan dgn kedua kaki tepat pada papan tolakan.
• Tangan meraih tolakan dan juga melompati Peti lompat.
• Lakukan tolakan dgn kedua tangan.
• Buka kedua kaki ke arah samping.
• Saat mendarat, kaki dirapatkan dan dalam posisi mengeper dan bersamaan.

• Lompat Jongkok adalah lompat yg dilakukan menggunakan peti lompat dan posisi badan yg jongkok saat melewati peti lompat.

• Berdiri menghadap peti lompat
• Berlari Ke peti lompat .
• Melompat Di atas peti lompat dg kaki sbgi tolakan dan kedua tangan diatas peti.
• Mendarat dengan badan membungkuk dan Kaki jongkok.

Penjelasan:

• Maaf kalau salah
• Semoga membantu
• Superman is dead