Berikut adalah analisis gerak pada salah satu gerak spesifikdalampermainan bola basket, yaitu teknik chest passatauoperan setinggi dada:

• Persiapan: berdiri tegak dengan kaki kanan berada di depan, pegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada, dan tekuk kedua kaki untuk menjaga keseimbangan.
• Pelaksanaan: arahkan pandangan ke penerima operan, luruskan kedua lengan ke arah depan sambil mendorong bola ke arah depan, langkahkan kaki kiri ke arah depan ketika mendorong bola ke arah depan, lemparkan bola ke arah depan sejajar dada dengan pergelangan tangan disentakkan.
• Akhir: condongkan badan ke arah depan, arah pandangn tetap fokus pada arah lempar, dan posisi kedua lengan lurus dengan rileks.

Pembahasan

Permainan bola basket adalah salah satu bentuk dari permainan dan olahraga bola besar beregu yang setiap timnya terdiri dari 5 orang pemain. Tujuan utama dari permainan bola basket adalah mendapatkan angka sebanyak-banyaknya dengan cara menembakkan bola ke dalam keranjang. Salah satu teknik dasar yang digunakan dalam permainan bola basket adalah teknik operan bola. Teknik operan bola adalah teknik yang dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim untuk bisa mengatur fase penyerangan sehingga bisa memasukkan bola ke dalam keranjang. Salah satu teknik operan adalahchest passyang merupakan operan setinggi dada dan digunakan untuk memberikan operan jarak pendek.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang teknik mengoper bola dalam permainan bola basket yomemimo.com/tugas/22197251
2. Materi tentang teknik menggiring bola dalam permainan bola basket yomemimo.com/tugas/3607643
3. Materi tentang teknik dasar dalam permainan bola basket yomemimo.com/tugas/22547368

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: 12 - Permainan Bola Basket

Kode: 9.22.12

#AyoBelajar #SPJ2