1. Jelaskan pengertian lompat?2. Ada berapa tahapan gerak spesifik lompat

Berikut ini adalah pertanyaan dari ViviRe pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Jelaskan pengertian lompat?2. Ada berapa tahapan gerak spesifik lompat jauh, yaitu?

3.Awalan atau ancang-ancang adalah?

4.Tolak adalah?

5.Gerak spesifik Melayang diudara, cara melakukan Melayang diudara adalah?

6.Gerak spesifik Mendarat, cara saat melakukan pendaratan adalah

7.kesalahan2 yang harus dihindari dalam lompat jauh, yaitu?

8.Ada berapa Janis lompat jauh, sebutkan?

9.Tumpuan bisa disebut juga?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.lompat adalah gerakan yang dilakukan untuk menjauhi permukaan tanah atau lantai, dilakukan secara horizontal, ke depan, ke samping atau ke belakang dan menggunakan otot kaki dalam melakukannya

2.-awalan/ancang-ancang.

-tolakan/tumpuan.

-sikap badan di udara.

-sikap mendarat.

3.Awalan atau ancang-ancang (approach-run) adalah gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melakukan tolakan (lompatan). Kecepatan yang diperoleh dari hasil awalan itu disebut dengan kecepatan horizontal berguna untuk membantu kekuatan pada waktu melakukan tolakan ke atas-depan.

4.perubahan dari gerak kecepatan yg kearah horizontal ke vartikal dgn cepat dan kuat

5.Melayang di udara. Gerakan ini dilakukan dengan menekuk kedua kaki di depan dada dan mengayunkan kedua tangan ke depan. Pendaratan. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan

6.-Kedua kaki diluruskan ke arah depan.

-Mendarat dengan menggunakan kedua tumit terlebih dahulu.

-Lutut kaki mengper ketika melakukan pendaratan.

-Berat badan dibawa ke arah depan.

7.kurangnya kecepatan lari dan kurangnya langkah tetap

8.Secara umum, ada 3 jenis gaya yang dapat dilakukan pada saat melakukan olahraga lompat jauh, yaitu: Lompat Jauh Gaya Jongkok (Tack Style/Gaya Ortodock), Lompat Jauh Gaya Menggantung (Gaya Schnepper), Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara

9.tempat tolakkan

SEMOGA MEMBANTU YA

JADIKAN JAWABAN TERCERDAS

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh alwi6547 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 23 May 22