Senam aerobik sebagai aktivitas fisik yang banyak manfaat bagi kesehatan

Berikut ini adalah pertanyaan dari shofi8152 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Senam aerobik sebagai aktivitas fisik yang banyak manfaat bagi kesehatan dalam melakukannya menekankan pada aspek .... *

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Manfaat senam aerobik bagi kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan kesehatan jantung. Jantung adalah salah satu organ penting di dalam tubuh.

2. Menjaga berat badan.

3. Meningkatkan stamina.

4. Meningkatkan mood dan mengurangi stres.

5. Meningkatkan metabolisme tubuh.

6. Meningkatkan daya ingat.

7. Mengurangi risiko terkena penyakit.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aristadewi28 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 15 Mar 22