Berikut ini adalah pertanyaan dari adsitumorang05 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Merupakan zona atau batasan terendah sampai tertinggi dari latihan kebugaran jasmani seseorang berdasarkan umurnya agar memperoleh hasil yang maksimal dalam berlatih dinamakan ….a.
Frekuensi
b.
Maximal Heart Rate
c.
Interval training
d.
Repetisi maksimal
e.
Training Zone
Frekuensi
b.
Maximal Heart Rate
c.
Interval training
d.
Repetisi maksimal
e.
Training Zone
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
e.Training Zone
Pembahasan: Training Zone merupakan zona atau batasan terendah sampai tertinggi dari latihan seseorang berdasarkan umurnya agar memperoleh hasil yang maksimal dalam berlatih.
#Semoga Membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh HaiPintar1674 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 28 Feb 22