Mapel : Penjaskes

Kelas : VII

Kode : 39846

Materi : Lari jarak pendek

1. Nomor lari jarak pendek dibawah ini adalah …

A. 100 M

B. 1000 M

C. 2000 M  

D. 3000 M

E. 10 KM

2. Berikut yang dimaksud dengan chrouching start adalah …..

A. Start berdiri

B. Start pendek

C. Start melayang

D. Start menengah

E. Start jongkok

3. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …..

A. Kecepatan lari

B. Start/ pertolakan

C. Panjang langkah kaki

D. Kecondongan badan

4. Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak ....

A. 100 m

B. 200 m

C. 300 m

D. 400 m

E. 100 m, 200 m, dan 400 m

5. Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut

A. Sprint race

B. Sprint ball

C. Sprint grip

D. Sprint roll

E. Sprint roll

Semoga Membantu

-------------------------------------------------