10. sebutkan 3.macan bentuk latihan kelentukan pergelangan tangan..11. sebutkan 3

Berikut ini adalah pertanyaan dari dindahfzh pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

10. sebutkan 3.macan bentuk latihan kelentukan pergelangan tangan..11. sebutkan 3 macam bentuk latihan kelentukan sendi lutut.?
12. sebutkan 3 macam bantuk latihan keseimbangan..?
13. sebutkan 3 macam bentuk latihan kelincahan dan kecepatan..?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. push up,angkat beban,sit up

2. keluntukan bahu

kelentukan pinggang

kelentukan otot leher

3. berjalan satu kaki

mengangkat satu kaki kebelakang

mengayun satu kaki kedepan

4. lari bulak balik

lari halang rintang

lari zig zag

Penjelasan:

Maaf Klo Salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh gkada66 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 29 Aug 21