pelaksanaan gerakan pendinginan harus dilakukan secara bertahap dari

Berikut ini adalah pertanyaan dari yulianagustina9 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Pelaksanaan gerakan pendinginan harus dilakukan secara bertahap dari

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

jawaban :

gerakan pemanasan

gerakan inti

gerakan pendinginan

Penjelasan:

karena sebelum melakukan senam apapun kita sebaiknya melakukan gerakan PEMANASAN agar kita tidak cidera otot .

setelah melakukan gerakan Pemanasan lanjutkan dengan gerakan INTI atau gerakan yang dibuat atau dipakai dalam senam .

setelah selesai senam kita istirahat sejenak namun tetap bergerak yang dinamakan gerakan PENDINGINAN.

MAAF KALAU SALAH

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh lievictorys dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 07 Jul 21