Berikut ini adalah pertanyaan dari silvianamifta15 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
push up
Berbaring telungkup pada lantai atau matras. Posisikan kedua tangan sebagai tumpuan sedikit lebih lebar dari bahu dan rentangkan kedua kaki lurus ke belakang.
Jaga posisi tubuh dalam satu garis lurus dengan mengencangkan otot perut Anda.
Tekuk siku dan turunkan tubuh secara perlahan sambil menarik napas.
Dorong tubuh dengan tangan kembali ke posisi awal sambil membuang napas anda.
Ulangi gerakan sebanyak 10 kali dalam 2 kali pengulangan.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh silva2812 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 05 Aug 21