annyeong rr7679897

||PENJELASAN||

1. Gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.

2. Groundstroke adalah pukulan yang dipukul setelah bola memantul dari lapangan. Teknik pukulan groundstroke dapat dilakukan dari forehand dan backhand.

3. 3 cara melakukan privot

☞ Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros.

☞ Gerakkanlah badan (memutar) ke arah mana saja sesuai keinginan dengan satu kaki.

☞ Ketika menggerakkan badan, kaki yang menjadi tumpuan (poros) tidak mengalami pergerakan atau pergeseran.

4. Dr Sutopo Adi M.Kes dalam bukunya yang berjudul Bentuk-bentuk Dasar Gerakan Senam (2018) menjelaskan bahwa olahraga senam pertama kali masuk ke Indonesia pada 1912, pada zaman kolonialisme Belanda. ... Diadakannya GANEFO turut melahirkan senam artistik di Indonesia.

5. 3 cara melakukan lompat kangkan

☞ Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat kangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat.

☞ Pandangan selalu fokus kepada peti lompat.

selalu fokus kepada peti lompat.Lakukan awalan dengan lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan.

☞ Perhitungkan langkah dari titik awalan berlari hingga peti lompat, untuk bersiap melakukan lompatan.

#apasihyggakbisa

#smogamembantu dan bermanfaat

#makethebest