PENDAHULUAN

SOAL=

apa manfaat perempuan memiliki berat badan ideal

====================

OKE,MANFAAT PEREMPUAN MEMILIKI BERAT BADAN IDEAL

1=. Terhindar dari Penyakit Kanker

Seorang wanita yang dapat menjaga berat badan ideal tak hanya terlihat menarik dari segi penampilan, tetapi juga mempunyai resiko yang lebih kecil untuk terserang penyakit kanker, terutama kanker payudara. Jika tubuh semakin banyak menimbun lemak, produksi hormon estrogen akan semakin meningkat dan hal itu memperbesar potensi terbentuknya sel abnormal pemicu kanker

2,. Terhindar dari Penyakit Gusi

Mereka yang memiliki berat badan ideal menurut riset ilmiah ternyata memiliki kesehatan gigi yang lebih baik dibandingkan mereka yang kelebihan berat badan. Penyakit gusi rawan menyerang mereka yang obesitas karena sel lemak akan membuat gusi cepat mengalami kemerahan, pendarahan, dan pembengkakan

3 Bebas dari Tekanan

Sekitar 25% wanita akan mengalami depresi seiring dengan semakin banyaknya kenaikan bobot tubuh mereka, apalagi yang terjadi secara drastis. Mereka akan cenderung berpikir berlebihan untuk masalah kecil dan mudah mengalami stress. Sementara mereka yang mempunyai berat badan ideal akan lebih santai, lebih mudah menyesuaikan diri dalam kondisi tertekan, dan daya tahan mentalnya juga lebih baik.

Dari uraian di atas dapat kita simpulkan bahwa dengan menjaga berat badan ideal, kesehatan fisik dan psikologi kita akan lebih terjaga. Hasilnya hidup kita pun akan lebih produktif dan berkualitas. Semoga bermanfaat!

======================

folow me,dan tinggalkan jejak♡♡♡♡♡☆☆☆☆☆