Mengapa gerakan push up dapat melatih kekuatan otot lengan dan

Berikut ini adalah pertanyaan dari spoezy pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Mengapa gerakan push up dapat melatih kekuatan otot lengan dan bahu? ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Karena saat kamu melakukan push up, kamu sedang menumpukan berat tubuh ke lengan, sehingga melatih lengan lebih kuat dan mengencangkannya.

Dalam gerakan push up, tubuh akan diangkat ke atas dengan menggunakan kedua tangan. Jika melakukan gerakan push up secara teratur, hasilnya akan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Iesfield dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Mar 22