Berikut ini adalah pertanyaan dari gianasenjatia pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Sebutkan manfaat kebugaran jasmani
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani
- Mengontrol kadar gula darah. Latihan kebugaran jasmani juga dapat mengendalikan dan menurunkan kadar gula darah.
- Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.
- Menjaga kesehatan tulang.
- Memperbaiki mood.
- Mengurangi stres dan depresi.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh zahratsabita52 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 31 Jan 22