Berikut ini adalah pertanyaan dari nisakhairanifah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Makalah tentang olahraga aerobik dan anaerobik beserta ciri-ciri dan waktu pelaksanaannyamakalah lengkap
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
senam aerobik ialah tubuh dapat digunakan untuk senam selama 20 menit sampai 30 menit dalam sekali kegiatan senam.
senam anaerobik ialah olahraga yang bertujuan melatih bagian otot tertentu.waktu 30 menit dan sebanyak 3 kali sepekan.
maaf kalo salah^_^
semoga bermanfaat^_^
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ardissa06 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 07 Jul 21