manfaat pemanasan sebelum gerakan lutut​

Berikut ini adalah pertanyaan dari inosuke0476 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Manfaat pemanasan sebelum gerakan lutut​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Mencegah Cedera. ...

2.Meningkatkan Performa Olahraga. ...

3.Memelihara Kesehatan Tulang dan Persendian. ...

4.Mempersiapkan Mental untuk Latihan Fisik Berat. ...

5.Menstabilkan Detak Jantung dan Mengurangi Stres. ...

6. Meningkatkan Stamina dan Kelenturan. ...

7. Melancarkan Pernapasan dan Sirkulasi Darah. ...

Meningkatkan Jangkauan Gerakan

Penjelasan:

maaf kalau salah.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Dikafahruddin dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 18 Aug 21