Jelaskan pengertian dari daya tahan paru-paru dan kelenturan ?Silakan dijawab

Berikut ini adalah pertanyaan dari ndarypratama pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan pengertian dari daya tahan paru-paru dan kelenturan ?Silakan dijawab ya
Jawab ngasal direport​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Daya tahan paru-paru

Daya tahan paru jantung adalah kemampuan organ paru-paru dan jantung dalam menyuplai oksigen untuk kerja otot tubuh dalam jangka waktu yang lama. Semakin baik daya tahan jantung paru seseorang maka akan semakin baik juga kebugaran jasmaninya.

Kelenturan

Kelenturan sering diartikan sebagaia kemampuan seseorang untuk mengeerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitarnya persendian.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Aninditamaheswari dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 08 Feb 22