1. Apa manfaat melakukan aktivitas kebugaran jasmani? 2. Sebutkan komponen

Berikut ini adalah pertanyaan dari Mintatolongjawaban pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Apa manfaat melakukan aktivitas kebugaran jasmani?2. Sebutkan komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan..!
3. Apa yang akan terjadi pada aktivitas seseorang yang memiliki derajat kebugaran tinggi?
4. Apa yang menyebabkan terjadinya penyakit jantung? 5. Hal yang akan terjadi pada seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik adalah.....

Minta Tolong Yah Guys :D
Tanpa Maaf kalo salah
Bonus :Follow, Kasih jawaban terbaik sama Kasih bintang 5​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Latihan Kebugaran jasmani memiliki Beragam Manfaat, Seperti

-meningkatkan fleksibilitas

-mencegah obesitas

-membentuk kekuatan otot tubuh

-menurunkan resiko stress

2.

-kekuatan otot

-daya tahan otot

-daya tahan aerobik

-fleksibilitas

3.

kekuatan (strength)

Daya otot (musclar power)

daya lentur (fleksibilitas)

kelincahan (agility)

koordinasi (Coordination)

4. Kelebihan Berat badan, hipertensi, diabetes militus, kolestrol tinggi, dan merokok

5. Sehat,Kuat

Penjelasan:

Semoga Membantu Dan Maaf Kalau Salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rafkaraihan3 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 06 Feb 22