Jawaban:

1. Duduk sepanjang hari

Kurang atau kebanyakan tidur

Sering begadang

Makan terlalu malam

Tidur dengan lensa kontak

Tidak mencuci seprai dan sarung bantal

Terlalu banyak menggunakan media sosial

Menaruh tas atau dompet di meja makan

2. Dengan tercukupinya asupan vitamin dan mineral sehari-hari, fungsi organ tubuh serta proses metabolisme dapat berjalan lancar. Tak hanya itu, vitamin dan mineral juga dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit tertentu, misalnya kekurangan gizi (malnutrisi) dan anemia.

3. Pola Hidup Sehat Dengan Mengonsumsi Makanan Bergizi.

Perbanyak Olahraga

Istirahat Yang Cukup

Perbanyak Minum Air Putih Dan Gosok Gigi Secara Teratur

Berpikir Positif.

4. 1.COVID-19

2.Rubella

3.Zika

4.HIV/AIDS

5.Hepatitis

6.Rabies

7.Cacar air

8.Flu

9.Demam Berdarah Dengue

10.Chikungunya

5. Mencegah penyakit jantung dan stroke.

Mengendalikan kadar gula darah.

Menjaga tekanan darah tetap stabil.

Mencegah dan meringankan nyeri punggung.

Menjaga berat badan tetap ideal.

6. Menjaga tubuh tetap bugar dan kuat saat lanjut usia.

7. Mengurangi risiko terjadinya osteoporosis.