Cara melakukan pemanasan untuk peregangan otot tubuh bagian atas

Berikut ini adalah pertanyaan dari Gaktauribetbrainlyny pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Cara melakukan pemanasan untuk peregangan otot tubuh bagian atas

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Bagaimana cara melakukan peregangan yang baik?

Anda bisa melakukannya dengan cara:

Duduk di lantai dengan posisi kedua telapak kaki menempel.Letakkan tangan di atas kaki.Condongkan tubuh secara perlahan ke arah dengan posisi punggung tetap rata dan kepala mendekat ke arah kedua kaki.Tahan selama kurang lebih 3o detik dan ulangi jika diperlukan.

Penjelasan:

maaf kalau salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muhammadraditfirnand dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 02 Mar 22