1.pada saat tangan kanan ditarik ke bawah sambil menekan air, maka dilanjutkan...a. mangayunkan tangan kiri kedepan
b. menarik tangan kanan kedepan
c. meluruskan tangan kedepan
d. membengkokan siku
alasan:...

2. gerakan kaki dalam renang gaya bebas dimulai dari....
a. tumit
b. ujung kaki
c. pangkal paha
d. telapak kaki
alasan:...

3. latihan awal ketika melakukan gerakan kaki renang gaya bebas adalah...
a. meluruskan kedua kaki ke belakang dengan posisi telungkup
b. menggerakkan kaki ke atas dan bawah
c. menggerakkan kaki dimulai pada pangkal paha
d. melakukan gerakan kaki setengah lingkaran
alasan: ....

4. saat kamu berdiri di dalam kolam maka gerakan lengan diawali dengan...
a. mengangkat kedua lengan ke atas
b. menarik salah satu lengan ke depan
c. meluruskan kedua lengan ke depan
d. menekuk siku
alasan:...

5. gerakan tangan pada renang gaya bebas mendorong tubuh....
a. ke bawah permukaan air
b. naik ke atas permukaan air
c. seimbang di permukaan air
d. ke depan menerobos air
alasan:...

6. dalam melakukan renang gaya bebas setelah meluncur ke atas permukaan air maka diikuti....
a. menggerakkan kaki naik turun
b. mengayunkan lengan ke depan
c. mengambil nafas
d. memiringkan kepala
alasan: ....


tolong banget dibantu kk soalanya nanti dikumpulkan, alasannya juga jgn lupa
makasi banyak​