Jawaban:

1. Caranya berdiri di titik 0, geser kaki kanan ke titik 1, ikuti kaki kiri ke titik 2, lanjutkan ke titik 3, lanjutkan juga ke titik 4 dan 5 ( berat badan di titik 5) tarik kaki kanan ke titik 6, kaki kanan ke titik 7 dengan kuda-kuda depan, tarik kaki kanan keposisi awal.

2. Pola Langkah Lurus.

Pola Langkah Bentuk -S-

Pola Langkah Segi Empat.

Pola Langkah Segitiga.

Pola Langkah Bentuk -U-

Pola Langkah Segi Empat Silang, dan.

Pola Langkah Zig-Zag.

3. 1. Angkatan

Didalam teknik ini terdapat dua macam bentuk yakni antara lain sebagai berikut :

a. Angkatan tinggi

Cara melakukan angkatan tinggi adalah salah satu kaki diangkat pada tempat tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah.

b. Angkatan rendah

Cara melakukan angkatan rendah adalah salah satu kaki diangkat biasa dengan paha bersudut +- 30 derajat, kemudian kaki yang diangkat tersebut diletakkan pada tempat tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah.

2. Geseran

Cara melakukan langkah geseran adalah salah satu kaki digeser namun ujung kaki (tumit) menyentuh lantai, kemudian kaki yang digeser tersebut diletakkan pada tempat tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah.

3. Putaran

Cara melakukan langkah putaran adalah salah satu kaki (kanan) diangkat kemudian memutar keluar dan kaki pada sebelah kiri yang berada dibelakang men-jinjit.

4. Lompatan (loncatan)

Cara melakukan langkah lompatan (loncatan) adalah salah satu kaki bertolak, kemudian diikuti oleh kaki yang lainnya. Pada saat melakukan lompatan dan ingin melakukan pendaratan, terdapat dua cara yaitu antara lain sebagai berikut :

a. Pada salah satu kaki yang mendarat, diletakkan ditempat tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah, kemudian diikuti oleh kaki yang lainnya.

b. Kedua kaki melakukan pendaratan (mendarat) secara bersama-sama.

5. Ingsutan

Cara melakukan langkah ingsutan adalah dapat dijelaskan antara lain yakni sebagai berikut :

1. Menggeser telapak tangan dari lantai menggunakan tumit (tidak diangkat).

2. Telapak kaki ke-luar dan dalam.

3. Bisa juga dilakukan dengan gerakan tumit (telapak kaki sejajar/searah).

4. Kedua lutut di bengkok-kan.

Penjelasan:

MAAF YA KALAU SALAH^^