Sebutkan model daya tahan tubuh dan tahan jantung yang bagus​

Berikut ini adalah pertanyaan dari niladewiyanti88 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Sebutkan model daya tahan tubuh dan tahan jantung yang bagus​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Di bawah ini adalah beberapa latihan kardio yang dapat kamu lakukan kapan saja, di mana saja.. Melalui latihan ini, kamu bisa membakar sekitar 220 kalori dalam 20 menit.

-Berenang.

-Bersepeda.

-Aerobik.

-Jalan Cepat dan Berlari.

-Menari.

-Tinju.

-Jumping Jacks.

Penjelasan:

#semoga membantu#

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh masdukiortega998 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 06 Jul 21