Berikut ini adalah pertanyaan dari nuralfatihn pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
B. 8 m x 2,75 m
C. 11 m x 2,75 m
D. 12 m x 2,75 m
E 6 m x 2,55 m
2. Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara adalah...
A. Tegak
B. Melenting
C. Berjalan
D. Jongkok
E. Lari
3. Tujuan utama dari lompat jauh adalah... A. Melompat menggunakan gaya yang ekstrim agar terlihat keren
B. Melompat sejauh mungkin
C. Melompat sambil freestyle
D. Melompat menggunakan gaya yang indah
E. Melompat sambil melambaikan tangan ke fans
4. Pada saat waktu tolakan dalam lompat jauh, posisi kedua lengan harus...
A. Disamping
B. Diatas
C. Diangkat ke atas
D. Dibelakang
E. Dibawah
5. Jarak awalan lompat jauh adalah..
A. 15 m - 46 m
B. 30 m - 45 m
C. 34 m - 46 m
D. 40 m - 100 m
E. 10 m - 40 m
6. Arah tolakan pada lompat jauh sebaik membentu sudut...
A. 35°
B. 45°
C. 60°
D. 70°
E. 85°
7. Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik dimana atlet mengkombinasikan...
A. Kebugaran
B. Kecepatan
C. Persaingan
D. Persamaan
E. Semua benar
8. Papan papan lampu lompat jauh memiliki panjang...
A. 70 cm
B. 60 cm
C. 80 cm
D. 90 cm
E. 50 cm
9. Nomer giliran pelompat jauh ditentukan menggunakan...
A. Undian
B. Juara
C. Ranking
D. Musyawarah
E. Kecepatan
10. Berikut ini yang bukan gaya-gaya di dalam olahraga lompat jauh adalah...
A. Hang Style
B. western roll
C. Schnepper
D. walking in the air
E. Semua benar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1) A. 9 m x 2,75 m
2) D. Jongkok
3) B. Melompat sejauh mungkin
4) A. Disamping
5) D. 40 m - 100 m
6) A. 35°
7) B. Kecepatan
8) C. 80 cm
9) A. Undian
10) B. Western roll
Penjelasan:
2) Posisi badan saat melayang di udara pada lompat jauh gaya jongkok adalah sedikit condong kedepan dengan kaki di tekuk di depan badan dan kedua tangan berada di samping kepala kemudian mengayun ke belakang.
3) Tujuan utama lompat jauh adalah mencatatkan jarak paling panjang antara balok tumpuan atau tolakan dengan titik jatuh seorang pelompat di bak pasir.
4) Saat melakukan tolakan, posisi badan lebih ditegakkan. Pada saat waktu tolakan dalam lompat jauh, posisi kedua lengan harus diayunkan/diangkat ke depan-atas. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih dahulu adalah kaki terkuat.
7) Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik di mana atlet mengkombinasikan kecepatan, kekuatan, dan kelincahan untuk melemparkan dirinya dari papan tolakan.
9) Nomor giliran pelompat jauh ditentukan dengan menggunakan undian sebelum perlombaan di mulai.
Semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh RaniyahFarah dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Fri, 03 Dec 21