Berikut ini adalah pertanyaan dari callystafalihahn pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
plis dong kak
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
salah satu olahraga yang bisa dilakukan di rumah adalah lari ditempat.
Lari di tempat melibatkan otot dan gerakan yang berbeda dari lari biasa. Meski gerakannya sederhana, namun lari di tempat bisa memberi banyak manfaat untuk kebugaran tubuh. Lari di tempat tidak mengharuskan kita menggunakan otot yang mendorong tubuh untuk bergerak maju.
bagi saya lari ditempat dapat meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan stabilitas otot karena mengharuskan kita untuk terus bergerak dan mengencangkan otot.
semoga bisa membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mikhsan51 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 06 Jul 21