Berikut ini adalah pertanyaan dari OrangOtakKecil pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Latihan yang baik untuk melatih daya tahan jantung bagi peserta didik kelas 6adalah ... .
A. Angkat Barbel
B. Interval training
C. Marathon
D. Sprint
A. Angkat Barbel
B. Interval training
C. Marathon
D. Sprint
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
B. interval training.
Penjelasan:
interval training adalah latihan pendek dengan intensitas yang tinggi yang diikuti dengan periode lebih panjang untuk memulihkan diri. latihan ini berfungsi untuk mendapatkan lebih banyak oksigen dan melatih daya tahan jantung.
semoga bisa membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mikhsan51 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 05 Jul 21