51. Berikut manfaat melakukan kebugaran jasmani, kecuali....a. Mencegah penyakit jantung
b. Menurunkan tekanan darah tinggi
c. Menurunkan tekanan darah rendah
d. Menurunkan berat badan
52. kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa
mengalami kelelahan yang berarti, menurut siapakah pendapat tersebut....
a. Menurut Toho
b. Menurut Muhajir
c. Menurut Hajir
d. Menurut Toha
53. Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu, maka dilakukan
tes...
a. Lari cepat 100 meter
b. Angkat tubuh (pull-up)
c. Baring duduk (sit-up)
d. Loncat tegak (vertical jump)
54. Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut, maka dilakukan tes....
a. Lari cepat 100 meter
b. Angkat tubuh (pull-up)
c. Baring duduk (sit-up)
d. Loncat tegak (vertical jump)
55. Pertolongan sementara yang diberikan kepada seseorang yang menderita sakit atau
kecelakaan sebelum mendapat pertolongan dari dokter merupakan...
hakikat P3K
b. tujuan P3K
c. prinsip P3K
d. sifat P3K
56. Alat yang dipergunakan untuk membalut luka yang sudah ditutup kasa steril adalah...
a. kasa steril
b. pembalut segitiga
c. perban
d. plester
57. Salah satu prinsip prinsip atau sikap ketika melakukan usaha pertolongan pertama pada
kecelakaan adalah...
a. berikan pertolongan dokter
b. cepat-cepat memindahkan korban
c. melihat akan lupa kepada korban
d. bersikap tenang dan tidak panik​