Berikut ini adalah pertanyaan dari redrosesinpain pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
kombinasi kuda- kuda dengan pola langkah!
3. Tuliskan tahapan pelaksanaan melakukan variasi dan kombinasi sikap kuda- kuda dan pola
langkah depan, belakang dan samping pada aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi kuda-
kuda dengan pola langkah
4. Tuliskan tahapan dalam membentuk variasi dan kombinasi sikapkuda- kuda depan dengan pola
langkah menyilang dan ke belakang
PLISSS BANTUIN BESOK DIKUMPULIN, NANTI DIKASIH BINTANG SAMA DI FOLLOW!!!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1=Kuda-kuda dalam pencak silat yaitu gerakan awal yang dilakukan sebelum bertarung.
2=Tangkisan,elakan,tangkapan. Penjelasan: Variasi dalam pencak silat dibagi menjadi : Variasi gerak dasar pencak silat.
3=Tangkisan,elakan,tangkapan. Penjelasan: Variasi dalam pencak silat dibagi menjadi : Variasi gerak dasar pencak silat.
4=Kuda-kuda Tengah: Posisi kuda-kuda ini memanfaatkan berat badanmu sebagai tumpuan. Untuk melakukan kuda-kuda tengah, posisi kedua kaki harus terbuka lebar dan dalam kondisi tertekuk.
Kuda-kuda Depan: Gerakan kuda-kuda selanjutnya adalah kuda-kuda depan. Berbeda dari kuda-kuda tengah yang menumpukan berat badan bagian tengah, kuda-kuda ini menggunakan tumpuan kaki depan. Untuk teknik ini, posisikan salah satu kaki ke bagian depan. Telapak kaki harus dalam kondisi lurus mengarah ke depan. Sedangkan kaki belakang memiliki posisi lurus.
Kuda-kuda Belakang: Selain kuda-kuda depan dan kuda-kuda tengah, jenis kuda-kuda belakang juga lumayan banyak digunakan. Ada 2 variasi buat posisi kuda-kuda ini:
Yang pertama adalah posisi kaki mirip dengan posisi kuda-kuda depan. Tapi, tumpuan berat badan berada di kaki bagian belakang
Yang kedua pun menggunakan kaki belakang sebagai tumpuan berat badan. Bedanya, posisi tumit dari kaki tumpuan itu tegak dan setara dengan pinggul. Posisi badan juga condong ke bagian depan sambil berjinjit hingga menampakkan tumit.
Kuda-kuda Samping: Untuk teknik ini, tekuk salah satu kaki di bagian depan. Sedangkan, kaki yang lain diposisikan lurus ke arah samping. Kuda-kuda ini banyak digunakan saat kamu akan meluncurkan jurus tendangan.
Kuda-kuda Silang Depan: Untuk teknik dasar pencak silat satu ini, posisi kaki bertumpu pada silangan kaki di bagian depan. Buat melakukan teknik kuda-kuda ini, kamu perlu menginjakkan kaki kiri ke arah depan atau belakang.
Kuda-kuda Silang Belakang: Berlawanan dari teknik kuda-kuda silang depan, kuda-kuda silang belakang dilakukan dengan posisi salah satu kaki menyilang. Sedangkan, kaki yang lain menjadi tumpuan di bagian belakang. Postur tubuh harus tegak lurus saat memilih kuda-kuda ini. Tujuannya, supaya kamu tetap stabil dan nggak terjengkang ke belakang.
2. Sikap Pasang
teknik dasar pencak silatSelain kuda-kuda, sikap pasang juga jadi teknik dasar pencak silat yang harus dikuasai. Sikap pasang ini biasanya berpasangan dengan posisi kuda-kuda. Posisi pasang adalah posisi yang menunjukkan kalau pesilat siap bertarung. Makanya, posisi ini cenderung berubah-ubah mengikuti pergerakan lawan. Nah, pesilat biasanya akan melakukan gerakan ini hingga ia menemukan celah yang bisa digunakan buat menjatuhkan lawan. Basically, ada 4 jenis sikap pasang yang sangat umum ditemukan dalam pertandingan silat, yaitu:
Pasang Satu: Untuk sikap pasang ini, pesilat memposisikan badan dalam kondisi tegak. Kedua tangan ada di samping, sedangkan kedua kaki dibuka hingga selebar bahu. Pastikan kamu tetap bertumpu pada berat badan, ya.
Pasang Dua: Saat memasuki pasang dua, sikap tubuh dan kaki tetap sama seperti Pasang Satu. Perbedaannya, kedua tangan biasanya dalam kondisi mengepal dan sejajar dengan bagian pinggang
Pasang Tiga: Pada sikap pasang ini, kamu menempatkan badan tetap dalam kondisi tegak lurus dan kaki membuka hingga selebar bahu. Tapi, pada gerakan ini kamu angkat tangan hingga sejajar mata dalam kondisi terbuka dan menyilang.
Pasang Empat: Dalam posisi empat, tangan berada sejajar dengan mata dan dalam kondisi menyilang. Tanganmu juga dalam kondisi mengepal.
jadikan jawaban terbaik
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Kellywolf dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 20 Jan 22