Berikut ini adalah pertanyaan dari abnerzendrato pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
13.jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya melenting ?
14.jelaskan cara melakukan perlombaan lompat jauh gaya melenting ?
15.sebutkan kesalahaan-kesalahaan yg sering dilakukan saat melakukan lompat jauh ?
Ga blh ngasal
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
11. Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat dalam cabang olahraga atletik.
12. meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan.
13. sikap kedua tangan ke atas dan kedua kaki dilentingkan ke depan. Gerakan lompat jauh dibagi menjadi 4 bagian, yaitu awalan, tolakan, melayang, serta mendarat.
14. ketika berada di udara posisi badan tegap dan kedua tangan lurus ke atas. Posisi kedua kaki ditarik dan ditekuk ke belakang. Ketika akan melakukan pendaratan, posisi kedua kaki diayunkan ke depan dengan kedua lutut sedikit di tekuk.
15. -kurangnya kecepatan lari.
-langkah tidak tetap.
-pada empat langkah terahir terlalu bernafsu.
-tolakan kurang keras.
-sudut atau tolakan terlalu rendah atau tinggi.
-kurang berani menjulurkan kaki ke depan.
-selau mendarat dengan pantat.
Penjelasan:
Semoga membantu ^^
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh v67810490 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 25 Jan 22