Berikut ini adalah pertanyaan dari bambanggrabgacor pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
19. Kebugaran jasmani adalah kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukanpenyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja
yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang
berarti. Bentuk aktivitas kebugaran jasmani adalah kekuatan, kelentukan, kecepatan,
kelincahan, yang termasuk kegiatan kebugaran jasmani untuk melatih kekuatan
dibawah ini adalah ....
a. senam, peregangan
b. lari jarak jauh, maraton
C. sit up, push up
d. pukulan, tendangan
yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang
berarti. Bentuk aktivitas kebugaran jasmani adalah kekuatan, kelentukan, kecepatan,
kelincahan, yang termasuk kegiatan kebugaran jasmani untuk melatih kekuatan
dibawah ini adalah ....
a. senam, peregangan
b. lari jarak jauh, maraton
C. sit up, push up
d. pukulan, tendangan
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
C. sit up, push up
Penjelasan:
sit up : melatih kekuatan otot perut
push up : melatih kekuatan otot tangan
#Maaf kalau salah yaa..
#Semoga bisa membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh putrihan123 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 20 Jul 21