Berikut ini adalah pertanyaan dari ngawurhypr pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Latihan untuk menguatkan daya tahan jantung dan paru-paru disebut
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Aerobik adalah bentuk aktivitas fisik yang menggunakan kelompok otot besar. Bentuk latihan kebugaran jasmani ini bisa memperkuat jantung dan paru-paru. Selain itu, aerobik juga mampu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rivynugrahasadiman dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 06 Jul 21