assalammualaikum.Latihan daya tahan jantung dilakukan gerak yg bersifat aerobik artinya

Berikut ini adalah pertanyaan dari kembarlucu359 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Assalammualaikum.Latihan daya tahan jantung dilakukan gerak yg bersifat aerobik artinya ? ...
a.gerakan yg dilakukan melibatkan otot besar
b.gerakan yg dilakukan dalam jangka waktu
c.gerakan yg dilakukan dengan cara berselang seling
d. gerakan yg dilakukan dengan intensif sedang dan diukur dengan kecepatan sedang.
Jangan lupa
1.follow
2.sebelum jawab follow aku dulu ya ok .makasih yg udah jawab pertanyaan ku.


Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

jawaban:

A.GERAKAN YG DILAKUKAN MELIBATKAN OTOT BESAR

penjelasan:

Latihan untuk daya tahan jantung dilakukan dengan gerakan yang bersifat aerobik artinya gerakan yang berfungsi untuk memperkuat paru-paru dan jantung serta memperkuat peredaran darah. Aerobik adalah jenis olahraga yang membutuhkan banyak oksigen. Aerobik dikenal dengan istikah kardio.

maaf kalau salah dan semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh miftahidayati082 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 06 Jan 22