Dalam lari jarak pendek ketika kedua telapak tangan menyentuh dasar 3 poin lintasan lari pada saat start jongkok diatas start block dilakukan dengan cara sebagai berikut * kedua telapak ditutup atau mengepal menyentuh dasar lintasan lari di belakang garis start kedua telapak tangan ditutup atau mengepal menyetuh dasar lintasan lari kedua telapak tangan dibuka membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyentuh dasar lintasan lari di belakang garis start kedua telapak tangan dibuka menyentuh dasar lintasan lariTOLONG SECEPATNYA Ya​